こんにちは☀船橋北口徒歩２分【美容鍼・不妊鍼灸・痛み除去】の
おれんじ鍼灸院です！
女性にとって月一でやってくる、
アレ・・・
痛みをともなったり、
気分をも左右し、
仕事にまで影響を及ぼす・・・
アレ！！！！！！！
みなさんパッと頭に浮かびますよね？
そうです、生理です！
今日は、生理のことを解説します！
そもそも、生理とは
子宮内膜が剥がれることで起こります
子宮内膜とは赤ちゃんを育てるための
ふかふかのベッドのようなものです
しかし、
受精・着床がない＝妊娠が成立しないことにより、
子宮内膜が不要なものとされ
月イチペースで体外に排出されるのです
これが生理です！
この時におこる子宮の収縮は生理痛の一因にもなります
生理周期で生理中は月経期という時期になり、
この月経期にからだの中では、
いろいろな変化が起きています
・ からだの変化
体温が低くなり、血行が悪くなります
これにより、もともと冷え性や血行が悪い方は
下腹部が痛んだり、
腰の痛みが出たり、
吐き気、貧血、だるさ、眠気・・・
様々な症状、生理痛を引き起こします
・ こころの変化
生理が始まるとエストロゲンの分泌が高まるため、
それまで落ち込みがちだった気持ちも
徐々に回復してきます
ではみなさん一番のお悩み、
生理痛はなぜおこるのか？
・ 子宮の未発達
１０〜２０代で生理痛に悩む方に多いです
まだ成長段階で経血を出す頸菅が細く、
痛みを感じることも！
子宮が成熟すれば痛みも収まります
・ 子宮位置
正常な子宮の位置は前方向に傾いているのですが、
人によっては後ろに傾いてる人も！
経血が出にくくなるために痛みを感じやすくなります
・ 子宮内膜が厚い
痛み物質は子宮内膜から分泌分泌されるため、厚い人ほど痛みが増す傾向が・・・
・ 子宮内の血行不良
運動不足や冷えで血流循環が滞ると経血の排出が妨げられます
全てに共通することは
経血の流れが悪くなることで痛みが強くなるということ！
からだを温めたり、子宮内の血流を良くして
経血をスムーズに流し出すことが、
症状を軽くする第一歩です！
当院の鍼灸治療では、全身の血流を良くしたり、
お灸や鍼、ハーブボールなどを使い
お腹から温めることもできます！
しかも薬などとは違い、副作用はなく
もともと自分の待っている力を使い
症状を改善することができるのは嬉しいことですよね♪
気軽にお体のことご相談ください♪
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